Startwerbung: „Health in Focus Gesundheitspsychologische Beratung Carsten Kohl“

„Wie kann ich besser mit Stress umgehen, mich resilienter fühlen und Burnout vorbeugen?“ Das sind die Themen, bei denen der Diplompsychologe Carsten Kohl mit gesundheitspsychologischer Beratung, Coachings sowie Trainings für Einzelpersonen und Unternehmen seine Unterstützung anbietet.

Mit über 25 Jahren Erfahrungen im Bereich Consulting und in der Personalleitung bringt der Gesundheitscoach dazu viel Erfahrung mit. In seiner Arbeit vereint er individuelle Beratung sowohl mit einer persönlichen und empathischen Haltung als auch mit wissenschaftlich fundierten Methoden. So soll es den Menschen gelingen, mit „Health in Focus“ ihre Gesundheit bewusst und nachhaltig zu gestalten.

Der Prozess einer gesundheitspsychologischen Beratung passt sich den Bedürfnissen der Kundinnen und Kunden an, folgt aber einer erprobten Vorgehensweise: Der Beginn der „Gesundheitsreise“ ist ein Kennenlernen in ruhiger, vertrauensvoller Umgebung. Hier werden das individuelle Umfeld und die Ziele aufgezeigt. Es wird auch über die gewünschten Ausgleiche und Belastungen gesprochen. Auf Basis der vorhandenen eigenen Stärken wird der Weg dann geplant. Die gewünschten Veränderungen werden daraufhin Schritt für Schritt vorbereitet. Zwischen den einzelnen Beratungsgesprächen setzen die Kundinnen und Kunden diese um. Abhängig vom eintretenden Erfolg wird dann verstärkt oder angepasst. Dabei bedient sich Carsten Kohl psychotherapeutischer und Coaching-Methoden. Immer im Blick: Das gesamte Umfeld der Kunden, da dieses für Veränderungen eine wertvolle Ressource darstellt. So wird Veränderung nachhaltig in das Leben der Kundinnen und Kunden eingebettet.

Wer sich noch unsicher ist, kann Carsten Kohl in einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch vor einer Beratung kennenlernen.

„Health in Focus“ bietet darüber hinaus 1:1-Gesundheitscoachings und zertifizierte Präventionstrainings an. Diese Trainings finden in Kompaktkursen oder über mehrere Wochen statt. Eines dieser zertifizierten Trainingsprogramme ist das „Salute!“-Training, für das ein Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen gezahlt wird. Die Ziele von “Salute!“ sind, einen souveränen Umgang mit Stress zu lernen, die mentale Gesundheit bewusst zu stärken und mehr Fokus sowie Gelassenheit zu gewinnen. Mehr Informationen hierzu finden Sie auf der Homepage von „Health in Focus“.

Die Beratung und Coachings richten sich ebenfalls an Unternehmen, denen Herr Kohl Gesundheitscoachings, Workshops und Trainings für die sogenannte Betriebliche Gesundheitsförderung oder das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) anbietet. Mit seiner Expertise schafft diese Arbeit praxisorientierte Lösungen, die sich positiv auf den Unternehmensalltag auswirken.

Um Überbelastungen oder mentale Erkrankungen zu verhindern, bietet er auch die sogenannte Psychische Gefährdungsbeurteilung für Betriebe. Mithilfe von psychologischen Erkenntnissen werden dabei Belastungen im Arbeitsumfeld erkannt und können reduziert werden. So wird neben dem körperlichen Arbeitsschutz auch die psychische Ebene in den Fokus gelungener Arbeitsgestaltung gebracht.

Sie finden die Räumlichkeiten der gesundheitspsychologischen Beratung in Besseringen, Am Sonnenhang 79. Der Ort für Beratungen ist flexibel gestaltet – vor Ort in Besseringen, online oder auch draußen im Freien.

Reguläre Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag zwischen 9:00 Uhr und 17:00 Uhr; auf Anfrage können Termine auch außerhalb dieser Kernzeiten oder am Wochenende vereinbart werden. Die
Terminbuchung geschieht am besten über das Online-Buchungssystem auf der Homepage https://www.health-infocus.de. Auf der Webseite gibt es darüber hinaus alle Informationen zu den Angeboten von „Health in Focus“ und ein Kontaktformular. Telefonische Anfragen können Sie über die Telefonnummer 0173/7573159 tätigen.