Gesundheitsprävention
In Merzig finden sich zahlreiche Orte, die zum Entspannen und Entschleunigen einladen. Andere bieten die Möglichkeit, die eigene Fitness zu fördern. Mit einem Besuch in den verschiedenen Einrichtungen können Sie daher auf verschiedene Arten zu Ihrer Gesundheitsprävention beitragen.
Nachfolgend können Sie sich über einige der geeigneten Orte informieren. Klicken Sie auf die jeweilige Kachel, um mehr über eines der Angebote zu erfahren.
Sport- und Fitnessparcours im Stadtpark
Im Merziger Stadtpark bilden fest installierte Sportgeräte einen Fitness-Parcours, der kostenlos absolviert werden kann. Die Geräte ermöglichen das Training verschiedener Körperpartien, z.B. mithilfe eines Rückentrainers oder einer Anlage für Schultertraining. Auch ein Massage-Gerät lädt zum Entspannung der Muskeln ein. Der Fitnessparcours ist vor allem auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren ausgerichtet, steht aber allen Interessierten zur Verfügung.
Wer sich lieber spielerisch fit hält, hat im Stadtpark die Möglichkeit auf dem Bouleplatz beim Spiel mit Freunden Sport und Freizeitspaß zu verbinden. Auch Joggen oder Spazierengehen ist im Park möglich. Für kleinere Besucherinnen und Besucher sind im Stadtpark viele unterschiedliche Spielgeräte zum Rutschen, Klettern und Schaukeln vorhanden.
Ebenso bietet der Stadtpark beste Voraussetzungen zum Entspannen. Dort befindet sich das Gradierwerk – auch Saline genannt – in dem das Bietzener Heilwasser in der Luft verstreut wird. Im inneren und äußeren Ruhebereich des Pavillons können Besucherinnen und Besucher einfach mal durchatmen und den Alltagsstress vorübergehend ausblenden. Zudem bietet auch der Klang der Wasserfontäne mitten im Park die optimale Geräuschkulisse, um zur Ruhe zu kommen.
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Weitere Informationen zum Merziger Stadtpark können Sie HIER öffnen.